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晨报邀专家为读者提供心理援助
文章点击数:3292  2013/6/13 20:10:50
 
   晨报讯(记者 雷妤)BRT公交车纵火案发生后,除了在第一时间救助伤者外,关注事件亲历者、罹难者家属的身心健康也十分重要。6月9日—14日,本报携手厦门美丽心灵心理咨询中心,第一时间组建心理;稍ぷ彝哦,团队成员都是参加过汶川地震灾后救助的经验丰富的心理专家,为家属、亲历者、救援人员和有心理阴影的市民服务,以缓解大家的恐慌、焦虑、忧伤等情绪。昨日,厦门美丽心灵咨询中心主任戴仕梅做客本报,接听热线,服务晨报读者。

  [劝解恐慌者]

  一般三五天就会缓解

  “最近总是担心坐公交车不安全”、“我坐一站就下车了,坐得很难受”……昨日,许多读者来电称,自从BRT公交车纵火案发生后,他们都不敢坐公交车了,一想起这件事就“心里发麻”,不知道怎么办。

  “事故发生后,市民警觉性提高,有这类情绪是正常的!贝魇嗣啡暗级琳撸骸耙话闳逄旌笳饫嗫只徘樾骶突峒跚,然后你就会理性地分析,"厦门是个安全的城市"、"危险的概率非常小"等等。过一段时间,就不会再恐慌了!

  [治疗亲历者]

  亲人的陪伴是良药

  戴仕梅介绍,对于事件亲历者而言,身体治疗和心理治疗应同时进行。亲历者的心理会有多个阶段的变化,会产生情感解离、恐惧、抑郁等情况,这十分正常,但如果长时间处于这种情感状态中,就会不利于身体恢复。此时,亲人的陪伴和专业人员的心理干预十分重要。

  “一般来说,我们会不断地跟他们聊天,注意他们的心理变化,不逼迫他们讲述不想回忆的内容!贝魇嗣匪,如果亲历者能够平静地讲述事情的经过,那么他们的心理状态就是在往好的方向发展。而作为亲人,陪伴就是最好的治疗,抚摸可以给他们带来心理安慰。

  戴仕梅说,作为亲历者的家属,内心肯定非常悲伤,但在伤者面前,没必要过分掩盖自己的情绪。如果心里难受,可以跟亲戚、朋友倾诉。家人之间要互相支持。S3610090
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