关于我们 | 咨询解答 | 联系我们 | 美丽心灵
热点公告: 1.倾听您的心声——美丽心灵公益心理咨询热线2.【中心动态】戴仕梅被评选为2018年厦门市优秀社会工作者3.【中心公告】美丽心灵2019年春节放假通知4.【中心动态】芳华十五载•美丽在心灵
热点公告
中心活动
中心动态
【李子勋后现代中级班】所有的经历,都是完成自己。
文章点击数:90  2019/6/21 16:58:59

 



人生没有白走的路,

每一步都算数。



这一年,

我们活得不一样。


 


当遇见彼此,我们用心交往。

当冲突来袭,我们用心接纳。

当面临困惑,我们用心引导。

当经历痛苦,我们用心陪伴。

当离别临近,我们用心感受。



这一年,

我们的生命以奇妙的方式延展开来,

或许迷惘,或许止步不前,

但相信所有的经历,

都是为了完成你自己。


365天的陪伴,

“小白”成为“大白”

今天,人生阶段性的“毕业季”如期而至。



这一年,

不仅是李子勋老师后现代咨询技术的学习,

更是一次自我认知、自我成长的远征。



儒雅、灵动、温暖、自在的李子勋老师,

他的思想依然拥有强大的力量影响着我们,

一个会用肢体、表情、目光来倾听的人

点亮的不仅是心理工作者

还有与他有过各种交集的人们。


 


十几年来,

美丽心灵也在李子勋老师的

支持、引导、陪伴下茁壮成长,

在李子勋老师后现代整合咨询思想与精神的带领下,

为无数深陷心理困扰的朋友拨开云雾,

重获幸福人生。


 


 终点亦是起点,

接下来我们将继续一起前行,

努力传承与播撒李子勋老师的思想与精神,

帮助他人学会利用自身一切的资源,

回到自己,更好地生活。



"生活需要的是智慧,而不是技巧!

                    ——李子勋 


未来可期

愿每一个人

获得自在人生

李子勋后现代心理咨询整合技术学习小组

历时一年

圆满结束


 

 

如沐春风勋语录:


     自我是一个流动着的概念,每一个体验都在改变着自我的内涵,让人意识到过去未曾意识到的东西。我们也不能评价他人的选择,生命自有自在之道,该经历的艰难险阻还得去经历,不然生命就无法扩展到一个更广阔的内涵,经历过你才活过,不想经历苦也未知甜的意义。经由后悔你可以再选择未来,而非过去,明白这一点,后悔就是一个有价值的情绪。


     我们真的需要改变一下对待生命的态度,珍惜每一个当下,但不要轻易去评价曾经度过的时光,因为此一时,彼一时,今天去评价昨天从来都不是客观的。相信所有的过去你都做了正确的选择,相信所有的今天你都在珍惜,还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力,那么你的生命就会一直是充实而愉悦的。


      人的成长是一个逐步选择与适应的过程,童年事件给人带来的影响是不确定的,不是一种简单的原因而是一种可选或者可多重赋义的资源。

 

      人是不一样的,创伤只是一种叙事方式或解释方式,而非真实存在。“童年不幸”的想法可能只是当下的一种回忆产物,是为眼下亲密问题合理化的结果。

 

      同样是早年的经历,不同的内心建构会带给我们不同的感觉。人们会说在记忆中我的确不被父母喜欢,但记忆是非常不可靠的,我们能记住的东西被我们在漫长岁月中不断地修饰补充,回忆出的东西只是我们当下心境的产物。


      婚姻和爱情都是自己的事,人对他人他事的感觉是自己认知选择的结果,在很大程度上,是你在选择一种婚姻方式,而非婚姻在选择你。

 

      成熟的爱有一种自我完成的色彩,她本身是完整的、自我愉悦的。成熟的爱懂得合适的诉求与主张,当另一半忙碌的时候你帮他,当他闲的时候,你要求他帮忙,这样的婚姻才有婚姻的味道。


      人终究是孤独的,社交在某种心理层面上也是为了逃避孤独。一个人即便拥有众多好友,也依然摆脱不了孤独的煎熬。不喜欢或者不善于社交的人恰好是不太怕孤独的人,他们更能直面孤独与寂寞,自在地活着。

 

      人类所有的社会建构与社交行为,如谈恋爱、结婚、交朋友、运动、培养兴趣爱好、参加社会团体等,实际上还是被孤独感驱动着的回避行为,只是社会赋予这些行为正面的意义而已。


      自我探索就是扩大知觉的能力与范围,类似达摩十年面壁,从对自我的知觉展开对宇宙和生命的探索,通过全方位、无条件、无先占假定去接纳存在的一切,并用知觉自己内在的方式去知觉整个世界的过程。痛苦是我的,但我不是痛苦;欲望是我的,但我不是欲望。我远比我知觉到的东西更丰富。

 

      真正的自我探索是不能借助言语的(心理分析是很暴力的言语),唯一的工具是感觉,唯一的技术是接纳与认同,要达到的唯一境界是无限。不然,所谓的自我探索出来的结果只是言语产物,还不如那些活得简单、从不对自我进行探索的人。


     事物的多面性可不是只有好和坏两个方面,每种事物的存在是自在的,不是他在的。人对事物本身的评价或者观察都是外部给予的,非物质自在的。好坏对错、大小方圆,都建立在观察者内在的认知与价值观基础上,所以观察出来的东西已经不是事物本身。

 

      “不能对观察的事物有一个确定的结论”正是人类心智进步的结果,而非困惑。人不能把自己感受到的东西强加给别人,应该好奇为什么在别人眼里事物是不同的,觉察到这种差异,坚持自己,并欣赏别人的人就是一个聪明的人。


      人的心理有这样一个特征,得到的东西会被看轻,未曾得到的东西会日夜变重。其实后悔是一种普遍的心理感受,当一个人部分或者全面拒绝接受现实,想逃离现实的时候,后悔为逃避现实找到一个借口。

 

      心理分析认为后悔是一种针对自己的否定,看起来是指向过去的我,本质上是攻击当下的自己。不过在很多时候,后悔也有很积极的意义,经历刻骨铭心的后悔之痛后也许会找到生命中最本质的需要,为未来点亮一盏明灯。


       生命与情爱是一个缓慢展开的过程,没有什么事情是可以忘却的,经历过的东西都是我们生命的一部分,不可忘却也不可消除。

 

      这个世界上不存在“真正的忘却”,所谓的忘却在心理上只是通过隔离、潜移的机制,把问题留在意识的深层。无条件接纳过去的所感所受,认为过去的一切都是生命美好的资源,从中获得滋养获得情爱的智慧,才能把经历过的痛苦变成发展的动力。


      生命是自在的,妈妈可以做到最好,却不能要求孩子也做到最好。

 

      妈妈做到最好是为自己负责,升华与丰满了自己,说到底不是为孩子负责。一个好妈妈不一定教育出好孩子,原因是妈妈做得越好,孩子失去的越多。允不允许孩子成为他自己,是衡量一个母亲是否真爱孩子的一个很重要的标准。

 

      孩子的成长并不是搭积木,下面不正上面也歪。孩子更像是玩拼图,随时可以打乱了重来。佛教里有一个视频叫“浮华原是一捧沙”,孩子任何时候的优劣都不长久。

 

 

 

厦门心理咨询网 | 设为首页 | 加入收藏 | 友情链接 | 合作伙伴
www.fdzs82hg3535.com 厦门美丽心灵心理咨询中心 版权所有  
通讯地址:厦门市厦禾路863号九龙城1533室 本公司常年法律顾问: 李俊强律师 电话:13859911148
联系电话:0592-5801161 管理员:邹婉欣 e-mail:mlxl510@163.com
备案序号: 闽ICP备11011887号
在线客服
×
培训咨询:
心理咨询:
EAP咨询:
综合客服:
0592-5801161
山东彩票官网 794| 919| 237| 307| 670| 60| 296| 768| 879| 409| 899| 574| 223| 329| 606| 107| 65| 609| 463| 8| 277| 437| 410| 866| 255| 791| 982| 280| 206| 625|